side ice age Smartere julekaker

Lag deilige kakemenn og serinakaker med honning og øko spelt eller landhvete

flinterud anleggsgartner as I disse herlige førjulstider med økt inntak av julekaker, snacks og annen kos, kan det være lurt å gjøre noen enkle grep i kakeoppskriftene som reduserer inntaket av raske karbohydrater fra “raffinerte hvite kalorier” som sukker og moderne hvetemel.

lokalavisa trysil og engerdal I oppskriftene nedenfor har jeg gjort nettopp det. Ved å bytte ut vanlig hvetemel med økologisk siktet landhvete/spelt oppnår du de samme gode bakeegenskapene samtidig som du reduserer glutenbelastningen på kroppen din. Urkorn som landhvete har også en svakere stivelse enn moderne hvete, og langt mer næring i form av vitaminarbeidere, mineralverktøy og nyttig plantekraft.

technium paul lmagne Senk skuldrene og nyt adventstiden med smartere julekaker. Det skal i alle fall jeg gjøre. Velbekomme!

prinsessen på erten nrk  

Ingredienser

Smarte lyse kakemenn

  • oversett norsk til polsk 2 dl melk
  • jerry hall 2018 1.5 dl honning
  • house tv show 75 g smør
  • tale om leksefri skole 4 ts hornsalt
  • frigivelse av skattetrekksmidler 600 g økologisk siktet landhvete

Serinakaker

  • førre skole tysvær kommune 150 g smør
  • order in sql 0.5 dl honning
  • skolen i gamle dager 1 egg
  • jas k shan 3 dl grovmalt spelt
  • hvordan kjøpe lotto 3 dl økologisk siktet landhvete
  • spoiler news of meri durga 2 ts bakepulver
  • valpolicella classico la cesolina 2 ts vaniljesukker

Slik gjør du

Smarte lyse kakemenn

  1. Sett ovnen på 200gC.
  2. Bland alle ingrediensene godt sammen til en tykk deig.
  3. Kjevle deretter deigen 2-3 cm tykk og stikk ut kakemenn med ulike kakeformer.
  4. Legg kakemennene på en stekeplate kledd med bakepapir og stek dem i ca. 6-7 minutter til de har fått en lys gylden farge.
  5. Avkjøl kakene på rist.

aktivisering og velferd Kakemennene blir ekstra smaksrike og svært dekorative dersom de pyntes med smeltet, mørk sjokolade og et skjerf av røde pakkebånd.

kult a kunne  

smart vms ashok leyland  

Serinakaker

  1. Sett stekeovnen på 200 °C.
  2. Kle en stekeplate med bakepapir.
  3. Smuldre smør med mel, bakepulver og vaniljesukker.
  4. Tilsett honning og sammenvispet egg. Arbeid deigen raskt og godt sammen.
  5. Del deigen i to deler og rull dem ut til to pølser. Skjær pølsene i like store biter som du triller kuler av og sett kulene på stekeplaten. Klem kakene med en gaffel så du får et fint stripemønster.
  6. Pensle med eggehvite og dryss over hakkede mandler.

marius musikk harstad  

kerry bog pony for sale Stekes på midterste rille i ca 10 -12 minutter til de er gyldne.

samme apple id på flere enheter Avkjøles på rist.