stuva i gang til garderobe ikea Sitrussalat

Stappfull av antioksidanter for en bedre hud

swimming on youtube oneliners edinburg festival Gjør man matgrep for en frisk og glødende hud, så får resten av kroppen også nyte godt av det. Mer elastisitet og fukt i huden betyr mer fleksibilitet i de fleste vev. Sunn hud kan gjenspeile en sunn kropp.

fisk som kan gå chennai silks online shopping Antioksidanter og vitaminer for huden

live tour de ski plastic ka peeta Vitamin C – Vitamin C har særlig betydning for kollagensyntesen (ref.NY Oxford University Press, 1991). Et høyt inntak av vitamin C-rike matvarer kan redusere rynkedannelse og tørrhet (ref. Am J Clin Nutr 2007).

  • samarkand birgitte grimstad Tips:  Spis vitamin-C rik frukt, bær og grønnsaker som solbær, kiwi, appelsin, grapefrukt, spinat og brokkoli. Ditt daglige behov er minimum 75 mg. Strø solbær over frokostblandingen, lag smoothies med kiwi og appelsiner.

enkel middag barn Denne retten ble laget i tv-serien “installere office 365 på nytt” på TV 2.

hva betyr navnet laila  

Ingredienser

Porsjoner:

Sitrussalat

  • 1 appelsin
  • 1 pomelo (kan byttes til ytterligere 1 appelsin)
  • 1 rosa grapefrukt
  • 2 kiwi
  • 1 toppet ss honning
  • saften av 1 lime
  • kjernene av ½ granateple
  • en håndfull friske korianderblader til pynt
  • gresk yoghurt

Slik gjør du

Sitrussalat

  1. bank pekao så Skrell appelsin, pomelo og grapefrukt og skjær dem i fileter
  2. paul krugman blog Skrell kiwi og skjær i halvmåner
  3. modern express international inc Pisk sammen honning og limesaft i en stor keramikk/glassskål.
  4. companies house webfiling Ha appelsin, pomelo, grapefrukt og kiwi i skålen og bland godt.
  5. donana atlantis excavation Rull granateplet mot et hardt underlag så frøene løsner lettere når du skal rense frukten. Del så skallet i to (ikke tvers igjennom). Fyll en bolle med kaldt vann. Ha granateplet under vann og rens ut frøene, så slipper du at det spruter fruktsaft. Fordel fruktsalaten i skåler, ha en stor spiseskje gresk yoghurt på og dryss granateplekjerner og frisk koriander over.