høiax bereder tilkobling Kyllingbryst med lun appelsinsalat

Er du lei av julemat og har lyst på litt forandring? Kjøp et lykkelig kyllingbryst fra en gårdskylling og lag et superenkelt herremåltid.

hinge of laptop I denne retten kan du gjerne bruke de urtene du måtte ha for hånden. Tørkede urter kan du også bruke om du ikke har friske. Jeg rørte urter og hvitløk sammen med Smøremyk Rapskokos, men du må gjerne også romtemperere smør til formålet om du vil. Den lune appelsinsalaten byr på spennende smakskombinasjoner fra chilli, appelsin, fiken og honning. Dette er en rett som egner seg både til hverdags og fest.

drivaksler bmw f11 ulyd Glad i kylling? Da burde du prøve:

Ingredienser

Porsjoner:

Kyllingbryst med lun appelsinsalat

  • places from ahmedabad 1 kyllingbryst (300g)
  • venetian hotel las vegas 1 ss finhakket basilikum (6-7 blader)
  • timing belt price 1 fedd hvitløk, finhakket
  • Smøremyk Rapskokos/smør/smøreost naturell
  • regnrekord bergen 2016 1 ss extra virgin olivenolje
  • havsalt og pepper
  • multi smart øving lærer 1 appelsin, renset og delt i skinnfrie båter

Pensling

  • unge grundere nordland 2 ss extra virgin oliveolje
  • flytte app til sd kort 1 ts honning
  • sylvia brustad og solveig torsvik 1 ts soyasaus
  • 1 klype havsalt + kvernet pepper

Appelsinsalat

  • late gd mrng msg 1 appelsin, renset og delt i skinnfrie båter
  • trekk tol toyota for kasse 2 ss sitronsaft/limesaft
  • haret er så tynt 1 ts honning
  • laser nesting software free 2 tørkede fiken
  • • 1/2 rød chilli, finhakket uten frø

Slik gjør du

Kyllingbryst med lun appelsinsalat

  1. Forvarm ovnen til 180gC.
  2. Rør sammen basilikum, koriander, hvitløk og Smøremyk Rapskokos/smør/smøreost og krydder i en bolle.
  3. Lag en lomme under skinnet på kyllingbrystet og fyll med urteblandingen.
  4. Legg brystet i en smurt ildfast form og pensle med oljeblandingen.
  5. Stekes midt i ovnen på 180gC i 20-30 minutter. Bruker du steketermometer skal kyllingbrystet ha en kjernetemperatur på 62gC.
  6. Skru temperaturen opp siste 5-10 minuttene om du ønsker en mer gyllen farge på skinnet.
  7. De siste 5 minuttene legger du inn appelsinsalaten.
  8. Serveres med quinoa, mathavre eller byggryn.

lunde leirsted son Vel bekomme!

fjernsynsprogram fra alaska spille kabal no  

Pensling

rookie basketball players Rør sammen ingrediensene og pensle kyllingbrystet før det settes inn i ovnen.

Appelsinsalat