gantz o trailer Blomkålris

Bytt ut hvit ris med nydelig blomkålris

nyåpnet kaffebar på grynerloekka Den hvite risen bør byttes ut og mange flere grønnsaker i korsblomstfamilien må inn. Hva er vel ikke bedre da enn å bytte hvit ris til blomkålris. Det er kjempegodt og passer som tilbehør til alle retter der du normalt ville ha brukt hvit ris. Denne må du bare prøve!

didier drogba on messi Prøv også:

Ingredienser

Porsjoner:

Blomkålris

  • 1 stor blomkål
  • large android games 3 ss Smøremyk Rapskokos/smør
  • ½ løk, finhakket
  • øksfjord alta buss 1 dl kyllingkraft/grønnsaksbuljong (øko)
  • paranoid schizofreni og drap 0.5 ts havsalt
  • ¼ ts sort kvernet pepper

Slik gjør du

Blomkålris

  1. Skjær blomkålen i buketter og ha halvparten i en foodprosessor av gangen.
  2. Kjør til passe risgrynstørrelse. Smelt smøremyk på middels varme i en stekepanne og stek løken til den blir blank (2-3 minutter).
  3. Hell blomkålrisen i stekepannen sammen med kraft og krydder.
  4. Bland det hele sammen og server mens blomkålrisen er mest mulig rå.